Das Fitnessprogramm beeinhaltet Übungen zur Koordination und Kräftigung der Rücken-, Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur und zur Verbesserung der Körperhaltung und der allgemeinen Fitness sowie Anspannen und Dehnen der gesamten Muskulatur.

Dienstag: 18.30 – 19.30 Uhr
Mehrzweckhalle Sudheim

Norbert Bethe
Tel.: 05551 65122